2. Isoleer jezelf niet en sluit je niet af in je verdriet.
Na het overlijden van een partner drukt de stilte zwaar. Eenzame maaltijden, lange nachten en ochtenden zonder gezelschap kunnen de verleiding creëren om je terug te trekken uit de wereld.
Het probleem is dat langdurige isolatie de liefde niet beschermt en de herinnering aan een dierbare niet eert. Het wakkert alleen maar verdriet aan en verzwakt de geest.
Het leven is niet voorbij: het heeft een andere vorm aangenomen. Contact houden met anderen, praten, samen een kopje koffie drinken, deelnemen aan activiteiten of sociale groepen helpt je hart open te houden.
Het eren van de overledene betekent niet dat je in verdriet vervalt, maar juist dat je doelgericht verder leeft.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!