Voeg een halve rode appel toe aan het basisrecept. Deze variant verbetert de smaak en levert extra vezels, wat de spijsvertering bevordert.
Spijsverteringsvariant met gember:
Voeg een klein stukje verse gember toe. Dit kan de spijsvertering bevorderen en een mild ontstekingsremmend effect hebben.
Belangrijke voorzorgsmaatregelen
Het vervangt geen medische behandelingen voor ernstige bloedarmoede, diabetes, leveraandoeningen of gynaecologische aandoeningen.
Mensen met diabetes moeten vanwege het natuurlijke suikergehalte de portiegrootte in de gaten houden.
Rode bieten kunnen de bloeddruk enigszins verlagen; mensen met een lage bloeddruk moeten ze met mate consumeren.
Het kan tijdelijk de kleur van uw urine of ontlasting veranderen (normaal effect).
Raadpleeg uw arts als u zwanger bent of een reeds bestaande medische aandoening heeft.
Conclusie
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!