Pureer de guave en zeef het mengsel.
Meng met warm water, gember en honing.
Drink dit eenmaal daags.
Voordelen:
Combineert ontstekingsremmende en immuunversterkende ingrediënten.
Helpt bij het bestrijden van vermoeidheid en seizoensgebonden kwalen.
🍧 5. Bevroren guave-yoghurttraktatie (gezond dessert)
Ingrediënten:
1 kopje guavepulp
1 kopje naturel yoghurt
1 theelepel honing (optioneel)
Instructies:
Meng alle ingrediënten.
Vries het mengsel 2-3 uur in.
Geniet ervan als een verfrissend dessert.
Voordelen:
Bevredigt de behoefte aan zoetigheid zonder suikerpieken.
Ondersteunt de darmgezondheid met probiotica.
⏰ Tips voor het beste resultaat
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!