Volgens de moderne medische wetenschap deed Calment bijna alles ‘fout’. Toch bleef ze gezond. Haar gewoontes waren opmerkelijk:
-
Roken: Ze rookte bijna haar hele volwassen leven. Ze stopte pas op 117-jarige leeftijd, en naar verluidt niet eens vanwege haar gezondheid, maar omdat ze door haar slechte gezichtsvermogen haar sigaret niet meer zelf kon aansteken en het vervelend vond om hulp te vragen.
-
Chocolade: Calment was een enorme liefhebber van zoetigheid. Ze consumeerde naar schatting bijna één kilo chocolade per week.
-
Port en Olijfolie: Ze dronk dagelijks een glas port en overgoot haar eten (en zelfs haar huid) met olijfolie.
-
Stressbestendigheid: Misschien wel haar belangrijkste geheim was haar mentale weerbaarheid. Ze stond bekend om haar scherpe humor en haar motto: “Als je er niets aan kunt doen, maak je er dan ook geen zorgen over.”
Wetenschappelijke Verklaring: Hoe is dit mogelijk?
Onderzoekers van de levensduur (gerontologen) hebben Calment uitgebreid bestudeerd. Er zijn drie hoofdfactoren die haar recordleeftijd verklaren:
1. Genetische Aanleg
Langlevendheid zat in haar familie. Haar vader werd 93 en haar moeder 86, wat in die tijd extreem oud was. Wetenschappers vermoeden dat ze specifieke genen bezat die haar beschermden tegen ouderdomsziekten zoals kanker en hart- en vaatziekten, ondanks haar rookgedrag.
2. Sociale Status en Stress
Calment kwam uit een welgestelde familie. Ze hoefde nooit zwaar fysiek werk te verrichten, wat haar lichaam spaarde. Ze leefde een rustig leven in het zonnige Zuid-Frankrijk, wat bijdroeg aan haar lage stressniveau.
3. De ‘Survivorship Bias’
Het is belangrijk om te begrijpen dat Jeanne Calment een statistische uitzondering is. Voor iedere Jeanne Calment zijn er miljoenen mensen die de negatieve effecten van roken en ongezond eten wel direct ondervinden. Haar verhaal is uniek, maar geen medisch advies.
De Controverse: Was ze echt 122?
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!