Een van de meest consistente bevindingen van het onderzoek was de verhoogde aanwezigheid van microbioom-afgeleide stoffen in de bloedbaan, waaronder p-cresolsulfaat, fenylacetylglutamine en indoxylsulfaat, met name bij mensen met een onregelmatige stoelgang. Deze stoffen zijn eerder in verband gebracht met nierschade, systemische ontsteking en cognitieve achteruitgang.
Indoxylsulfaat viel op door de sterke associatie met een verminderde nierfunctie. Zelfs bij personen die als gezond werden beschouwd, werden hogere niveaus van deze metaboliet in verband gebracht met lagere glomerulaire filtratiesnelheden, een vroege indicator voor de nierfunctie.
Statistische analyse suggereerde ook dat een deel van de impact van een trage darmpassage op de nierfunctie mogelijk wordt veroorzaakt door indoxylsulfaat zelf. Met andere woorden, onregelmatige stoelgang kan bijdragen aan de ophoping van toxines die de nieren na verloop van tijd steeds meer belasten.
Leefstijl en voedingspatronen
Naast biologische metingen werden in het onderzoek ook vragenlijsten geëvalueerd over voeding, emotioneel welzijn, leefstijlfactoren en spijsverteringsgezondheid. Deelnemers met een lagere stoelgangfrequentie consumeerden over het algemeen minder fruit en groenten, die vezels bevatten die een gezonde darmwerking ondersteunen. Ze gaven ook aan meer ultrabewerkt voedsel te eten.
Mensen met een evenwichtiger stoelgangpatroon consumeerden doorgaans meer verse producten, bleven beter gehydrateerd en ervoeren meer comfort tijdens de stoelgang. Deze ogenschijnlijk eenvoudige factoren werden in verband gebracht met een gezonder metabolisch profiel en lagere niveaus van gifstoffen in het bloed.
Interessant genoeg ontdekten onderzoekers ook subtiele verbanden tussen emotionele symptomen en stoelgangpatronen. Sommige deelnemers met een voorgeschiedenis van angst of depressie rapporteerden zowel constipatie als versnelde stoelgang, wat de reeds vastgestelde connectie tussen de hersenen en de darmen bevestigt.
Een mogelijk vroeg waarschuwingssignaal voor een ziekte
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!