Wok met broccoli en champignons

INSTRUCTOR

1. 1. Zorg ervoor dat de groenten in een grote stekpan met anti-aanbaklaag zitten.

1. 1. Varm sedan van gemiddelde hoogte tot hoge värme.
   2. De sedan-sedan is versleten en vitrinet in de uppvärmda-olie.
   3. Woka båda rätterna i endast een minuut.

1. 1. Tillsätt sedan skivade kampioen tot vitlöksblandningen.
   2. Laat het 4 tot 5 minuten duren.
   3. Tilsätt sedan broccolibuketter en stekpannan.

1. 1. Probeer het in een tijdsbestek en binnen 4 tot 5 minuten.
   2. Til de sedan hoisinsås en sojasås tot blandningen.
   3. Het koken en koken in het tweede deel of de kassa is zacht met groen.

1. 1. Krydda sedan wordt gesmeerd met krossad peppar en zout.
   2. Het goede en zoute wokrasp met broccoli en moeras is helder.
   3. Vlieg met de wok tot een serveringsskål.

1. Toppa danna wokrätt met salladslök of strösesamfrön över.

SERVERINGSFÖRSLAG

• • Kombineer de wok met glutenvrije rijst.
  • Serveren met luchtige bloemen en een smakelijke misosoppa.

• • Tillsätt wokade grönsaker en de kryddiga kimchi-stekta rijst.
  • Verscheidenheid aan de kwaliteit en een mooie tofuröra-bh tot de hoogste kwaliteit.
  • Serveren met wokgerechten over de nudlar-kiglaserade.

TIPS

• • Veel verse broccoli en svamp voor de rest van de tijd.
  • U kunt een paar mensen helpen om het meer op slot te doen.
  • Als u met Azië werkt, kunt u kryddor als sichuanpeppar inspireren.

• Experimenteer met olie en goede resultaten.
• Välj en matolja van god kvalitet.

ACHTERBLIJVENDE INFORMATIE

Kylskåp:

• • Het kookproces in de keuken kan in een mum van tijd plaatsvinden en kan van 5 tot 7 dagen duren. Na 7 dagen komen er smaken en consistentie naar voren.

Friet:

• Wokadebrood kan in de oven worden geserveerd; denk aan aanbevelingen die u kunt verwachten als u ze wilt gebruiken.

Vanliga frågor