Leer hoe je dit drankje op de juiste manier bereidt om van al zijn geneeskrachtige eigenschappen te profiteren zonder je suikergehalte te veranderen.
Benodigde ingrediënten:
-
2 volle eetlepels gedroogde hibiscusbloemen (spoel ze voor gebruik even kort af met koud water om stof te verwijderen).
-
1 liter gezuiverd water.
-
Vers geperst sap van 1 of 2 verse citroenen.
-
Gouden regel: als je ontstekingen wilt verminderen, vermijd dan geraffineerde suiker. Gebruik in plaats daarvan slechts een klein beetje pure stevia of monniksvrucht om je eten te zoeten.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!