Het bereiden van deze salade geeft een gevoel van lichtheid en welzijn. Het herinnert ons eraan dat eenvoudige gerechten zowel smaakvol als gezond kunnen zijn, en dat groenten perfect de hoofdrol in een maaltijd kunnen spelen.
Conclusie
Koolsla is een lichte, frisse en voedzame maaltijd die perfect is voor elke gelegenheid. Makkelijk te maken, caloriearm en vol van smaak – een recept dat snel een favoriet zal worden.
Invoering
Deze frisse en lichte koolsalade is perfect voor iedereen die gezond en eenvoudig wil eten. Hij is caloriearm, rijk aan vezels en geeft een langer verzadigd gevoel. Ideaal als snelle lunch of lichte avondmaaltijd – een recept waar iedereen van zal genieten!
Ingrediënten:
1 kleine witte kool (ongeveer 1 kg)
1/4 rode kool
1/2 kleine ui (optioneel)
3 wortels
1 eetlepel Dijonmosterd
2 eetlepels mayonaise
2 eetlepels Griekse yoghurt
1 bosje verse dille
Sap van 1 citroen
Zout en peper naar smaak
Benodigd keukengerei:
Grote kom
Grove
rasp Scherp mes
Kleine kom voor de dressing
Snijplank
Bereidingswijze:
zie vervolg op de volgende pagina
Bereidingswijze:
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!