seleniumsupplementen een wondermiddel zijn. Voorzichtigheid is echter geboden.
Een teveel aan selenium kan onaangename bijwerkingen veroorzaken, zoals spijsverteringsproblemen, haaruitval en zelfs zenuwschade bij langdurige overdosering. Met andere woorden, vermijd zelfmedicatie en raadpleeg een arts voordat u supplementen inneemt.
Het is het beste om je te richten op natuurlijke preventie door middel van een gezond, evenwichtig, gevarieerd en voedzaam dieet.
Verbeter je huid van binnenuit.
We zoeken vaak naar oplossingen in flesjes en wondercrèmes. Maar schoonheid begint, zoals zo vaak het geval is, op je bord. Een kleine verandering in je eetgewoonten kan wonderen doen: regelmatige inname van selenium helpt de natuurlijke afweer van de huid tegen veroudering te versterken.
In plaats van de oorlog te verklaren aan puistjes, wat als we onze strategie eens zouden veranderen? Door van binnenuit goed voor onszelf te zorgen, geven we onze huid wat ze verdient: zachtheid, een stralende teint en kracht.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!